我以我自己的亲身经历告诉大家，为什么很多人说西藏旅游再脏也不能洗澡，这还是有一定道理的。但是到底能不能洗，还是要看个人的适应能力。我在2017年的9月和朋友一起，用了15天的时间走完新藏线。新藏线被很多爱好户外的驴友称为一生必须要走一次的线路，虽然行程非常艰苦，但是这里却有着世界上独一无二的美丽风景，因此这个危险而神秘的地方同样吸引着我。
我们从新疆喀什叶城出发，一路穿越了16座冰山达坂，5座5000米以上的高山。一路上的气候变化多端，忽冷忽热，路况也是非常险峻。加上高海拔导致的高反，头晕头痛、呼吸困难、整个人没有一点力气，这一切的一切远远超出了我出发前的预期，很多时候都感觉已经到了身体所能承受的极限。在这个时候你已经完全顾不到身体脏不脏，只是想着如何尽快适应，尽量减轻高反。
在行进的过程中，小伙伴们也表现出了不同的适应能力，有几个3-5天就适应过来了，而有几个等到行程快要结束都还是高反严重。我在行程走到一半时，大致已经适应，在身体状况很好的情况下，在海拔4000多米阿里地区札达县城境内洗了第一次澡，洗完迅速擦干避免感冒，后来也没有表现出任何不适。
说到感冒，在高海拔的地方感冒是非常危险的，非常容易诱发肺水肿，然后变成脑水肿，最后丧失意识，总之非常可怕。所以有几个一起同行的小伙伴因为一路高反严重，一次澡都没敢洗。所以到底能不能洗澡，还是要看个人的适应能力，能不洗尽量不洗。
友情提醒：在你出发去西藏之前，可以提前半个月服用防高反药物红景天，这个还是有一定好处的。随身携带药品：抗高反的药、感冒药、肠胃药等，必不可少。
最后送大家一句：风景虽美，但生命更重要！
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