去西藏您经历过高反吗?具体什么情况?

作为一般游客,西藏的高原反应并没有那么可怕。最主要是对自己的身体健康状况要有正确的认知。除了严重的基础疾病,正常情况下, 高原反应是能够克服的。

我在西藏旅行的一个礼拜时间里,也有高原反应,和大家分享一下当时的具体情况。

一、突如其来的高原反应,是在不知不觉中发生的。

西安坐飞机去的西藏。因为是夜航,从天空上只能看到地上的点点灯光,到拉萨贡嘎机场下飞机,也没有感觉有什么特别之处。是一种非常平静,与平时外出旅游没有什么两样。

出了机场,感觉凉飕飕的。当时是十月末,天气有点凉意也是正常的额,毕竟去的时候已经有所准备,带有夹克衫,穿上就是。

唯一感觉不舒服的就是感冒了。这感冒来的真不是时候,据说去西藏旅游是不适合感冒的,但是偏偏一下飞机就赶上了。

二、“感冒”症状还是可以克服的。

西藏的天空除了蓝,还是蓝,偶有白云,仿佛触手可及。由于高原海拔本身就很高,所以不论是站在拉萨街头看周围的群山,还是站在念青唐古拉山脚下看艳艳夺目的雪峰,都感觉很近。很低。这是相对高度的原因。

空气始终是干燥的,微风中感觉不到湿气,鼻孔干干的,嘴唇干干的,喉咙也是干干的。很烦人的感冒,从进入西藏,就一直跟着我,也试图多喝水,吃水果,基本没啥效果。

去山南、去纳木错,登山上哲蚌寺等,除了“感冒”,其他一切都还好。

三、“感冒”来得悄无声息,去的时候,也没有打招呼。

离开西藏,乘坐的是火车,坐在车窗处,看着窗外的风景,很震撼。有成群的牦牛,远处的雪峰、湖泊在夕阳下异常灿烂。

翻越唐古拉山口是在夜里,站在车厢连接处,看着仪表上的海拔高度,不断向上跳动,在5000米高度的数字出现时,心脏也忍不住加速跳动了几下。太激动人心了,只是别人都已经进入了梦乡。

从上火车,到翻越唐古拉山口,“感冒”也一直没有减轻。然后,回到自己的卧铺上,不知不觉就瞌睡了。到西安下火车,然后换乘其他车辆回家,整个西藏旅程就结束了。

“感冒”什么时候不见了,自己真的不知道,直到出火车站,也没有什么特别感觉。人后,猛然就感觉,“感冒”咋就好了!真神奇!只是天空没有西藏的蓝,空气中也有了丝丝的湿气。

四、自己的感受

西藏之旅,全程的“感冒”就是我经历的高原反应。和普通感冒类似,并没有什么特别难受的情况,也没有影响到后续行程。随着海拔降低,会自动消除。

相关文章

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

分享到朋友圈

去西藏您经历过高反吗?具体什么情况?