做推拿，按摩穴位刺激穴位，可以有效治疗近视，散光。另外不严重的话，多让眼睛休息，少玩电子产品。可以远眺，多看一些绿色的东西。每天养成习惯早起早睡，多喝水，多运动。少吃刺激性食物，甜食。定点做眼保健操。
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