谢谢!这是一个有趣的话题,谈谈个人的看法。
在我看来,喜欢什么运动因人而异,只要达到锻炼身体、有益身心健康即可,需要根据自己的实际情况、喜好、身体条件等等因素进行选择。就我个人而言,我比较喜欢户外徒步,爬山、环湖、走村庄,有一定的强度和难度,但对于自己来说是可以接受的,运动之后身体很快能够恢复。还有一个重要的吸引力,就是能够看到别样的风景,走出户外、走进自然,能够欣赏到独特的景致。
在我看来,户外徒步的魅力主要体现在以下方面:
徒步过程中都看到些什么?
我们翻山越岭、穿越田间地头,用双脚丈量大地,在山水间留下我们的足迹,大自然也展开双臂、用她最美的笑脸回馈我们。看到四季不同的风景、遇见山里的各种奇花异果,是徒步过程中额外的收获。
别样的体验。
徒步的过程是一个痛苦和快乐交错的过程,升降海拔时气喘如牛的纠结与登高远望的惬意交织,烈日炎炎下汗流如注的疲惫与轻风拂面的畅快交替,像极了那句诗描写的意境:“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。
结识志同道合的伙伴。
经过朋友的引荐和鼓励,自2015年起,我进入了“昆明走进自然户外”这个快乐大家庭,领头人是凌翼天翔,他是昆明驴友界最有号召力、最具爱心的领导者,每周组织两次公益徒步走山活动,每年组织一次以环保为理念的徒步环滇池公益活动,每一次活动都是参与者众多。
在活动的过程中,凌翼天翔和他的团队前后把关,引领、照顾着驴友们快乐前行。所有这一切,他们都是全心的公益付出,不收取驴友任何费用,这样的付出他们已经坚持了很多年,实在难能可贵。
在他们的带领下,驴友们快乐出行、尽享大自然的美妙,大家都以网名相称,不问彼此的职业、年龄,在徒步过程中,你可以与人结伴同行也可以按自己的节奏独行,却能真切地感受到我们是一个团体;在徒步中,有人唱起了山歌,有人带来了美酒,分享彼此亲手烹制的美食……在这里,只看到快乐的人们、开心的笑脸。这本身就是一道独特的、很美的风景。
徒步,一项让你走走就开心的运动,走进自然,拥抱快乐,我们乐此不疲。
当然,户外徒步是一项高风险运动,并不是所有人都适合参加、也不是所有地方都适合徒步的,一定要量力而行,才能做到锻炼、赏景两相宜。
谢谢!
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